Literatur zum Jonglieren

 #Wenn meine Bekannten so was in der Presse sehen, dann denken sie an mich!
 
 

Autor	Buchtitel	Inhalte
Martin Dahm	Jonglieren mit Zigarrenkisten	Dieses Buch ist ein ausführliches, didaktisch gut aufgebautes Trick-Kompendium für Zigarrenboxen. Man kann etliche Monate damit verbringen kann, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Illustrationen sind klar und treffend.  --> Meine Buchbesprechung
Charlie Dancey	Encyclopedia of Ball Juggling	hätte ich gerne
Hermann Sagemüller	Michael Kara: König der Jongleure – Jongleur der Könige	Zusammengestellt von Hermann Sagemüller und im Selbstverlag herausgegeben. Preis inkl. Porto: < 20 DM (1.10.2000) Bezug: Hermann Sagemüller, Wekhrlinweg 21 8860 (alte PLZ) Nördlingen-Baldingen. Das werde ich mir auch mal bei Gelegenheit zulegen.
Karl-Heinz Ziethen	Die Kunst der Jonglerie	Berlin 1988, würde ich gerne mal lesen
Matthias Ebert	Jonglierbuch für Schulen	Neuerscheinung, eine Einführung in das Jonglieren für den Schulunterricht mit vielen Tipps und Spielen für Kindergruppen. --> Meine Buchbesprechung
Ronald Rippchen	Jonglieren leicht gemacht	Kleine kompakte Jongliereinführung, die auch Fortgeschrittenen Anregungen bietet. Ein ausgereifter Oldie unter den deutschsprachigen Jonglierbüchern (*1974), der auf die Jonglierkunst als ganzes eingeht und weniger eine Trick-Sammlung ist. Der Autor sagt von sich, dass er selbst nie jongliert hat, aber das schadet dem Buch keineswegs. Erfahrungsberichte werden von anderen Jongleuren beigesteuert. Das Büchlein ist in ein paar Stunden gut zu lesen und ist seinen Preis auf jeden Fall wert. --> Meine Buchbesprechung
Petra Albath	Jonglieren lernen mit Kindern	Ein Bilderbuch mit Tricks nicht nur für Kinder, mit vielen Hinweisen für Jongleure für Kinder. Dieses Buch ist unbedingt zu empfehlen, wenn jemand vor und mit Kindern jongliert und z.B. bei Kindergeburtstagen auftritt (wie ich). --> Meine Buchbesprechung
Andreas Wilkens	Einfach aus der Luft gegriffen	Ein Jonglierkurs mit vielen Tricks und einigen guten Tipps. Besonderen Wert legt der Autor auf die Jonglier-Notation und das Passing. "Die wirklich hohe Kunst des Jonglierens besteht für mich nicht darin, mit möglichst vielen Gegenständen zu jonglieren, sondern mit möglichst vielen Jongleuren." Da ich ein Solo-Jongleur bin, konnte ich mit weiten Teilen dieses Buches nur wenig anfangen, aber es ist trotzdem lesenswert. --> Meine Buchbesprechung
Noah Gordon	Der Medicus	Roman: Toller Roman, den ich gelesen habe, als ich gerade anfing mit 5 Bällen zu jonglieren. Vor allem in den Kapiteln "Die farbigen Bälle" und "Das Haus an der Lyme-Bucht" gibt es sehr hilfreiche Tipps, die nur von einem Jongleur stammen können. --> Meine Buchbesprechung
Karl-Heinz Ziethen	Kris Kremo	Lebensgeschichte von Kris Kremo und seiner Familie (33 DM) beim Circus Verlag, Köln BLZ 370 100 50 Kto. 3300 30 505 --> Meine Buchbesprechung
Marcello Truzzi	On Keeping Things Up in the Air	Online-Buch aus www.juggling.org auf englisch
Thorsten Liebert, Benno Grummel	Jonglier Kalender '99	Taschenbuch-Kalender mit schönen Bildern und hilfreichen Jongliertipps
Gabi Keast	Kaskade-Jonglierzeitschrift	1/4-jährliche Jonglierzeitschrift: sehr empfehlenswert mit aktuellen Informationen und vielen nützlichen Tipps. Ein Abonnement lohnt sich auf jeden Fall für Hobby-Jongleure.
M. J. Gelb, T. Buzan	Die Kunst des Jonglierens	entspannte Konzentration, Erfolg durch die Jonglier-Metapher-Methode  --> Meine Buchbesprechung
Barmer Krankenkasse (M. Hofmann)	Jonglierschule	Ein Modell zur schulischen Gesundheitserziehung, aktive Pause, gesund leben, Jongliernutzen  --> Meine Buchbesprechung
Barmer Krankenkasse	Kopf hoch	Anregungen zu rückenfreundlichen Bewegungen im Alltag; Bewegung die Freude macht - Spaß am Jonglieren.  Eine recht seichte Einführung in das Jonglieren, aber mit einem wohl brauchbaren Schnittmuster für einen selbstgemachten Beanbag. Etwas für Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Kerstin Erlacher	Jonglierbuch für Kinder	Ein Buch aus der Praxis mit Kindern mit vielen Anregungen und Tipps für Jonglier-Pädagogen.  --> Meine Buchbesprechung
Dave Finnigan	Alles über die Kunst des Jonglierens	Standardwerk zum Thema Jonglieren mit Hunderten von Tricks mit allen möglichen Jonglierrequisiten und einem umfangreichen 2. Teil mit weiteren Jonglier-Themen. Ein Buch für den fortgeschrittenen Jongleur und für den entschlossenen Anfänger.  --> Meine Buchbesprechung
Karl-Heinz Ziethen, Andrew Allen	Juggling - The Art and its Artists	Standardwerk (englisch) zum Thema Jonglier-Abbildungen. Hunderte von exzellenten Bildern aus der Jongliergeschichte. Biographische Daten zu den abgebildeten Jongleuren und gelungene Jonglier-History.  --> Meine Buchbesprechung
Finnigan, Dave	Zen in der Kunst des Jonglierens. Wenn die Bälle fliegen, wachsen auch der Seele Flügel.	Roman mit Lehrcharakter, sehr interessant und schön zu lesen, beschäftigt sich mit dem meditativen Charakter des Jonglierens. --> Meine Buchbesprechung
JIS im WWW	www.juggling.org	Da gibt es einfach zu jedem Thema gute Informationen aber nur auf englisch
Mail-Gruppe	'juggling at owl dot de'	für deutschsprachige Jongleure das Diskussionsforum schlechthin. Hier gibt's Tipps, site swaps, Jongliertreffen und alle Hinweise, die Jongleure brauchen. Hier kannst Du Deine Fragen stellen und bekommst garantiert fachkundige Auskunft.

Buchbesprechung zu "Martin Dahm: Jonglieren mit Zigarrenkisten"

Empfehlung
Für Leute, die diese Kunst erlernen wollen, ist dieses Buch sehr zu empfehlen.

• Was ich etwas vermisse, sind an die Box-Jonglage angrenzende Techniken, Verletzungsgefahren, weiterführende Informationen. 
  • So habe ich meine großen Stage-Balls gelegentlich als Boxen missbraucht und gute Erfahrungen damit gemacht
  • Ich habe auch gesehen, wie man 3 Boxen jongliert. 
  • Welche Gegenstände kann man alles als Boxen missbrauchen? 
  • Was kann man mit den Boxen noch alles anstellen?

Buchbesprechung zu "Matthias Ebert: Jonglierbuch für Schulen"

Empfehlung
Für Lehrer oder Leiter von Kinder-Jongliergruppen ein sehr schönes Buch.

Inhalt

• Tipps
• Je jünger die Jongleure, desto kürzer sollten die Trainingseinheiten sein

• Andrehen von 2 Tellern gleichzeitig
• Der Greifbagger ist eine schöne Vorübung (ein Ball wird von unten in die darüber befindliche Hand geworfen, die den hochfliegenden Ball wie ein Greifbagger fängt und wieder loslässt)
• Sami: Einen Teller mit verbundenen Augen andrehen (publikumswirksamer Trick)
• Teller im Kreis werfen, wobei jeder Mitspieler einen Teller hat.
• Schulterstand mit einem gemeinsamen Diabolo, wobei der obere eine lange Schnur hat, so dass das Diabolo von beiden gleich gesteuert werden kann.

Buchbesprechung zu "Kris Kremo: Starjongleur"

Empfehlung
Wer sich für Zirkusgeschichte interessiert oder speziell für die Kremo-Dynastie, der wird bei diesem Buch fündig. Anregungen für die eigene Jonglage findet man nur sehr spärlich, aber das war auch nicht der Zweck. Das Buch kann ich auf alle Fälle dem weiterempfehlen, der sich für Jonglier- und Zirkuskunst interessiert und keine Jonglier-Tricks erwartet.

Inhalt

• Josef Kremka (Kremo) hat mit seiner Frau und 12 Kindern die Kremo-Dynastie gegründet und sich dabei so sehr aufgearbeitet, dass er mit 63 Jahren nach langer Krankheit starb. Er erfand das Stelzen-Trapez, bei dem er in 6 Meter Höhe ein Trapez in den Händen hielt. Vermutlich verursachten Stürze aus dieser Höhe seine spätere Krankheit, bei der er unbeweglich und unter vielen Schmerzen litt.
• Kinder waren zu der Zeit die Voraussetzung für das Auskommen eines Zirkusses, da der Verdienst dann in der Familie blieb.

Eine Spezialität der Familie ist  ist die Risley-Artistik (Antipdism). Ikarier sind Artisten, die in einer Trinka liegend ihre Partner mit den Füßen hochschleudern.
• Der Enkel von Josef, Bela Kremo, war ein sehr erfolgreicher Jongleur und trat einige Jahre mit seinem Sohn Kristian-Gaston Kremo auf. Kris, der nebenbei eine Ausbildung zum Sportwaren-Verkäufer gemacht hatte, wurde sehr erfolgreich und trat u.a. 11 Jahre in Las Vegas auf und erhielt den silbernen Clown in Monte Carlo (1981).
• Noch heute (1999) ist er aktiver Jongleur mit Weltruhm.

Jonglieren leicht gemacht

• Aspekte des Jongliernutzens und Hinweise zu Jonglierbegriffen
• "Ein kleiner Nachteil nur: ich hatte (und habe bis heute) nie in meinem Leben mit Bällen, Ringen, Keulen oder sonstwas jongliert."
• "... sehe ich zwei grundsätzliche Typen von Menschen (Jongleuren) ... Ich nenne diese die Olympianer, um diese Suche nach Perfektion, sportlichen Kampfgeist und den Anhauch von griechischen Göttern und Göttinnen zu unterstreichen – Superhelden. ... Andre sind gekommen, um zu spielen – sie lachen und scherzen, experimentieren, improvisieren, tauschen Ideen aus und haben Spaß. Ich nenne sie die Fahrenden Spieler, ... Die Fahrenden Spieler sind diejenigen, die neue Leute hereinbringen, die neuen Jongleuren zum Start verhelfen, die das Wort verbreiten und die unterhalten."
• Humorvoll geschrieben: "Ein weiteres oft beobachtetes Phänomen ist, dass viele Anfänger nach spätestens drei oder vier Würfen ihre Hände ausgestreckt nach oben über dem Kopf haben, ihre Schultern ganz oben und völlig verkrampft sind. Vertrau der Schwerkraft! Die Bälle kommen alleine zurück, glaub mir."

• Versteinern: Selbstprüfung beim Üben, indem gelegentlich beim Jonglieren die aktuelle Bewegung eingefroren wird zur Korrektur der Haltung
• Rücken-Roller, wobei zwei Bälle in einer Hand jongliert werden und der dritte Ball von der 2. Hand über den Rücken rollen gelassen wird und am Ende von der selben Hand wieder gefangen und in die Jonglage eingebaut wird.
• Zur Verbesserung der Körperhaltung beim Jonglieren mit Buch auf Kopf (5 Bälle) und auf einem Bein jonglieren.
• Wir haben uns angewöhnt, rückwärts zu zählen (beim Passen)
• Übung zum Passen: Einer hält den Oberarm waagrecht und der andere wirft exakt hinein
• Etwas ist wichtig: wenn du eine Menschenmenge unterhalten willst, so konzentrier dich auf eine Person, spiele für eine Person. Die anderen bleiben von alleine stehen.
• Bei Erwachsenen kannst du mehr deine Technik zeigen, mit spektakulären Würfen glänzen usw. Bei Kindern ... ist es ein bisschen anders, die wollen mehr Action sehen.
• Zum Bühnen-Charakter: Überleg dir, was dir Spaß macht ... was möchtest du gerne sein und wie möchtest du von den Leuten gesehen werden
• Versuch deine Würfe möglichst mit totalem Körpereinsatz auszuführen. Wenn du tanzen kannst, um so besser!
• Ziethen hat kürzlich in einem zweibändigen Werk sein reiches Wissen über Geschichte und Gegenwart der Kunst des Jonglierens niedergelegt. (nur englisch).

Empfehlung
Ja, aber nicht für Kinder im Selbststudium, sondern eher für Leute, die das Jonglieren schon können und es Kindern beibringen wollen.

Inhalt

• "Kinder wünschen sich nichts sehnlicher als für etwas, das sie können, bewundert zu werden."
• "Jonglieren ist eine Herausforderung und erfordert vor allem Durchhaltevermögen."
• "Jonglieren macht viel Spaß und hilft, das Selbstbewusstsein und die Entwicklung von Konzentration und Ausdauer gleichermaßen zu stärken."
• "Jeder, der jongliert, weiß, dass man in einen ganz besonderen Zustand gerät, wenn die Jonglage eine Zeit lang gut läuft. Der Rhythmus ist, als wäre es der eigene Herzschlag oder der Atem, die Welt um einen herum versinkt, die Zeit vergeht unbemerkt - man ist hingegeben und versunken in seine Tätigkeit." (Soweit zum Thema 'Meditativer Charakter des Jonglierens')
• "Probiere täglich, auch wenn es nur ein paar Minuten sind, das ist besser als nur einmal in der Woche."
• "Sei nicht verbissen. Wenn etwas nicht klappt, macht das gar nichts. Übe einfach an etwas anderem und kehre nach einer Pause zu der schwierigen Übung zurück. Denk daran, dass es darum geht, Spaß zu haben."
• "Setze dir zum Ziel, eine bestimmte Anzahl von ... herauszuwerfen, z.B. sechs. Wenn du das erreicht hast, setze dir ein neues Ziel ..."
• "Der Ball darf nicht auf deine Hand platschen; verhindere es, indem du mit deinem Unterarm nachgibst."
• "Übernimm dich am Anfang nicht. Probiere lieber wenige, dafür aber schöne Würfe, als viele hintereinander, die du dann wild rudernd fangen musst."
• "Für drei Geräte braucht man Wochen, für vier Geräte Monate." (Für 5 Geräte Jahre.)
• "Wenn du gerade mit einem Freund eine Unstimmigkeit gehabt hast, eine Auseinandersetzung oder einen Streit, wundere dich nicht, wenn das Jonglieren mit ihm nicht gleich geht. Ihr versteht euch eben im Moment auf mehreren Ebenen nicht."
• "Schließe die Jonglage stets sauber ab." (Kein Drop am Ende)
• "Bevor du mit drei Keulen anfängst, kannst du auch mit zwei Bällen und einer Keule üben."
• "Wenn du es bis 50 (Würfen mit 4 Keulen) geschafft hast, bist du ein absoluter Könner und kannst dich mit ruhigem Gewissen als Profi der Jonglierkunst bezeichnen." Das ist zwar etwas übertrieben, aber 4 Keulen sind schon sehr gut für einen Hobby-Jongleur.
• "Das Jonglieren mit Keulen ist sozusagen die 'Königsdisziplin' unter den Jonglagen." Königsdisziplin ist vielleicht nicht richtig ausgedrückt, aber Keulen sind die wohl verbreitetsten Jonglierutensilien auf Jongliertreffen (Passing).
• "Wenn ihr mit dem Jonglieren anfangt, denkt zuerst einmal gar nicht ans Fangen, sondern nur ans Werfen. Dann fällt der Ball eben herunter. Macht nichts. Das zielgerichtete, korrekte Werfen gerade auch mit der 'schlechteren' Hand ist die Voraussetzung für das Fangen."
• Tips zu Aufführungen:
• "Achte darauf, dass du saubere Übergänge schaffst. Baue einige Ruhepausen ein, damit du deinen Zuschauern auch die Gelegenheit gibst, für dich zu applaudieren."
• "Reihe nicht einfach Trick an Trick, sondern lasse deine Phantasie spielen und sorge mit ein paar schönen Tanzschritten immer wieder für Abwechslung."
• "Der letzte Trick, den du vorführst, sollte am publikumswirksamsten sein."
• "Versetze dich in deine Zuschauer: Gib ihnen Pausen zur Erholung von der Spannung einer schwierigen Jongliernummer. Streue unterhaltsame und komische Darbietungen ein. Bringe sie zum Lachen, und fessle sie dann wieder mit deinem Können."
• "Eine Darbietung muss nicht aus besonders schwierigen Tricks bestehen. Dann passieren in der Regel auch viele Fehler, und das verunsichert. Einen richtigen Jonglierkünstler erkennt man daran, wie er die Übungen kombiniert. Sie sollten fließend ineinander übergehen und unterhaltsam sein, also eine kleine Geschichte erzählen."
• "Vergiss nicht, den Zuschauer (freiwilligen Helfer in der Aufführung) beim Schlussapplaus auf die Bühne zu holen."
• "Sehr gut geeignet sind kleine Zaubertricks, um die Zuschauer am Geschehen zu beteiligen. Relativ einfach zu lernen, aber ungeheuer verblüffend sind Kartentricks."
• "Eine Darbietung sollte eine Länge von etwa 10 bis 20 Minuten haben."
• "Jongliere über die ganze dir zur Verfügung stehende Arbeitsfläche."
• "Vergiss nicht, deinen Zuschauern am Ende etwas anzubieten. ... Früchte ... Schokolade ... Bonbons"

• Diabolo
• Hinter dem Rücken werfen und fangen.
• Tücher
• Herrentaschentücher
• Bälle
• Shower mit Übergabe hinter dem Rücken oder unter dem Bein
• Wirf einen Bean-Bag von Fuß zu Fuß
• Ball
• Fußball auf Kopf und dabei ein Sprüchlein aufsagen.
• Drehball-Schwerpunkt tiefer legen
• Ringe
• Die Bewegungen beim Jonglieren mit Ringe sind größer als beim Jonglieren mit Bällen.
• Die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger kann mit einem Pflaster oder einem Radlerhandschuh abgepolstert werden.
• Wichtig beim Abnehmen von drei Ringen ist das Fassen kurz vor dem jeweiligen Scheitelpunkt.
• Keulen
• Erst später ist es besser, sie am Knob zu fassen, dann kannst du sie höher und ruhiger werfen
• Jede Keule unter dem Wurf-Bein
• Als Vorübung zu 4 Keulen: mit rechts immer eine 3fach-Drehung und mit links immer einfach (und umgekehrt)
• (5 Keulen) Etwas in die Knie gehen, dann fliegen die Keulen höher und bekommen mehr Schwung.
• mit 2 Keulen gleichzeitig anfangen
• Aufführung
• Tanznummer entwerfen
• Zaubertricks einbauen: Kartentricks
• Requisitenständer für Keulen und Bälle basteln und bekleben.
• Nach der Aufführung den Zuschauern etwas anbieten (Süßigkeiten, ...)
• Weiterbildung
• Programm von der Traumfabrik (93059 Regensburg Donaustauferstr. 91 0941/401025) anfordern

Buchbesprechung zu "Einfach aus der Luft gegriffen"

• Dieses Buch ist eine Mischung aus Trick-Sammlung und Tipps aus der Praxis. Es ist ein Jonglier-Kurs, der nicht möglichst viele Tricks beschreiben will, sondern anhand von ausgewählten Tricks auf das Wesen des Jonglierens eingeht.
• 3/4/5 Bälle, 3/4/5 Keulen, 4/5/6/7/8/9/10 Keulen Passing, Notation, Feuer, Tipps, Tricks, Spiele, Jonglier-Fachausdrücke, Jonglier-Philosophie, Utensilien zum Feuer Spucken, Jonglier-Händler, Jongliertreffen

• Trick, Variante, Public Show, Fake, Break, Flash, Querwürfe (Dips), Kick-up, Feuer Spucken, Feuer Schlucken,

• Wirf immer nur so oft, wie du auch sicher fangen kannst.
• Pausen einbauen
• Mund zu beim Jonglieren sieht besser aus
• Je mehr Gegenstände in der Luft fliegen, desto wichtiger ist das Gefühl, eigentlich unter und nicht vor dem Muster zu stehen.

• Walkel, Markonis Fake, Schildkrötentrick, Kick-Ups, ...

• Der Limbo (Jonglierend unter niedriger Latte hindurch), Jolleyball, Endurance (Ausdauer mit 5 Bällen), Combat (Keulen-Kampf, gladiatores)

• Die Freude an einer Sache resultiert wohl aus der Überwindung einer Schwäche. Mir liegt deshalb viel an den "Schülern", die sich besonders schwer tun und sich dennoch bis zur 3-Ball-Kaskade durchbeißen.
• Der Weg ist das Ziel! ... Ich bringe Jonglieren gerne in Verbindung mit der Musik, bei der auf akustischer Ebene viele Merkmale der eigentümlichen optischen Welt des Jonglierens wiederzufinden sind. Eine Aufforderung zum gemeinsamen Passen ist einer solchen zum Tanzen in mancher Hinsicht ähnlich. Es findet eine sehr direkte, verkörperte Kommunikation statt, nur eben ein wenig distanzierter als beim Tanzen.
• Suche die Fehler (beim Passen) also nicht bei deinem Partner, sondern korrigiere deine Würfe. Präzise Würfe unter schwierigen Bedingungen kannst du sehr gut lernen, wenn du mit einem schwächeren Partner jonglierst. So kannst du auch mit denen etwas lernen, die eigentlich deine Erfahrungen brauchen und von dir profitieren wollen.

Buchbesprechung zu "Der Medicus"

• Am Anfang schien es dem Rob, einem 10 Jahre alten Jungen, als würde er das Jonglieren mit 3 Bällen nie lernen können:

"Sie begannen mit dem Jonglieren, und Rob wusste von Anfang an, dass er dieses wunderliche Kunststück nie erlernen würde."
Und er lernte es doch. So ging es mir auch! Als ich mit 3 Bällen jonglieren lernte, konnte ich mir nicht vorstellen, dass ich eines Tages mit 5 jonglieren kann. Heute kann ich mir nicht vorstellen, dass ich mal 5 Keulen jongliere, aber ich weiß auch, dass es nicht unmöglich für mich ist.
• "'Ein Jongleur hat schon genug zu tun, ohne dass er auch noch den Kopf in den Nacken legen und in die Sonne hinaufblicken muss, um zu sehen, wo die Bälle hingeflogen sind. Die Bälle sollten nicht höher steigen als bis hierher.' Er berührte Robs Haaransatz. 'So siehst du sie, ohne den Kopf zu bewegen.'"
• "'Noch etwas. Ein Jongleur wirft nie den Ball: Die Bälle werden geschleudert.'"
• "'Steh aufrecht und entspannt ..."
• "'Die Wurfhöhe (der beiden Arme) muss gleich sein ...'"
• "'Du darfst erst eine Vorstellung geben, wenn du ein wirklicher Jongleur bist ...'"
• Vorübung zu 5 Bällen: Mit 3 einen Flash und dabei in die Hände klatschen.
• Tipp zu 5 Bällen: laut mitzählen: hop-hop-hop-hop-hop
• "Bald wurde er ein sicherer Jongleur. Er nahm an, dass er auch noch gelernt hätte, mit sechs Bällen zurechtzukommen, doch der Bader wollte nichts davon wissen, ... " Mich interessieren auch nicht mehr als 5 Bälle, denn mein Publikum kann sowieso nicht mehr unterscheiden, ob ich jetzt 5 oder 7 Bälle jongliere.
• Die Geschichte zeigt den Werdegang eines Jongleurs: Er fängt an und ist begeistert und übt jede freie Minute. Die Begeisterung am Anfang ist wichtig. Dann sieht er keine Fortschritte und Erfolge mehr und gibt auf. Auch die Pausen beim Jonglieren sind wichtig, öfters ist die Übung zu wechseln. Doch letztendlich war es nur die zum Erfolg nötige Pause, er gab nicht auf, es ließ ihm keine Ruhe und er versuchte es wieder, dann mit Erfolg. Und er erkannte das Erfolgsgeheimnis des Jonglierens: Vieles ist machbar, wenn es auch zeitweise nicht danach aussieht. Manches benötigt einfach seine Zeit. Wenn du nicht aufgibst, wirst du es schaffen. Die Ausdauer ist der Weg zu Erfolg.

Buchbesprechung zu "Juggling - The Art and its Artists"

• Kraftjongleure
• Gentleman-Jongleure
• Restaurant-Jongleure
• Comedy-Jongleure

• Jonglieren auf dem Pferderücken
• Ball-Jonglage
• Keulen-Jonglage
• Jonglieren in der UDSSR
• Reifenroller
• Akrobatisches Jonglieren
• Antipodisten
• Jonglieren in China.

• Cinquevalli
• Rastelli
• Kremo
• Brunn

In einem einführenden Kapitel geht er auf das Jonglieren in der Geschichte ein, in einem abschließenden Kapitel auf das Jonglieren in der Kunst. Biographische Informationen zu allen dargestellten Künstlern runden das Bilder-Buch ab.

Dieses Buch ist nur schwer erhältlich, also sofort zugreifen, es lohnt sich auf jeden Fall.

Einige herausragende Bilder will ich hier noch kurz beschreiben:

• Seite 27: Moung-Toon, 1897 - Ein Meister der Kontaktjonglage, der seine Jonglier-Utensilien nie mit der Hand berührt haben soll.
• Seite 44: Paul Conchas, 1905 - Ein extremer Kraft-Jongleur, der gerade eine komplette Kanone mit Gestell auf der Stirn balanciert.
• Seite 49: Claudia Alba, 1910 - Kraft-Jonglage, bei der eine vom Dach herunterrollende Kanonenkugel im Nacken aufgefangen wird. Bei einem ähnlichen Akt ist wohl Paula Deluca 1936 umgekommen.
• Seite 152: Rastelli balanciert 3 Fußbälle übereinander auf dem Fuß.
• Seite 199: Bubu, der jonglierende Affe
• Seite 278: Rudy Horn fängt auf dem Hochrad vom Fuß hochgeworfene Kaffeetassen auf seinem Kopf.
• Seite 282: Anthony Gatto, 1982 - jongliert als Kind bereits mit 6 Ringen.
• Seite 286: Dick Franco, 1983 - die berühmten 3 Kettensägen
• Seite 301: Bobby May, 1946 - Kopfstand, mit 5 Bällen auf eine Trommel dotzend
• Seite 309: Gregorij Popowitsch, 1983 auf einer freistehenden Leiter mit 5 Keulen

Buchbesprechung zu "Jonglierschule"

Das Jonglieren wird als die ideale aktive Pause beschrieben. Der Nutzen solcher Jonglier-Pausen kann gar nicht überschätzt werden, da das Jonglieren so viele Aspekte bietet, die im heutigen Leben nur zu leicht in Vergessenheit geraten und vernachlässigt werden:

In der heutigen Leistungsgesellschaft vergisst man leicht, dass das Spiel die effektivste Lernmethode ist. Jonglieren zeigt, wie an schwierige Aufgaben herangegangen werden kann (Aufteilen in kleine Häppchen).
Der Arbeitsplatz  und die Schule sind durch andauerndes Sitzen gesundheitsschädigend. Jonglieren fördert die Beweglichkeit und die Ausdauer.
Stress ist allgegenwärtig. Er wird durch den meditativen Charakter des Jonglierens abgebaut.
Die Medien und das Stadt-Leben können zu einer Vereinsamung führen. Jonglieren fördert das Sozialverhalten, da voneinander gelernt, miteinander geübt und vor anderen jongliert wird.
 

Bestellung per Fax 0231/1819-290)

Buchbesprechung zu "Die Kunst des Jonglierens"

Das Buch könnte auch betitelt sein: Erfolg ist lernbar! Misserfolg ist heilbar!

Einige Erfolgsrezepte werden eingehender besprochen:
Das Spiel, die entspannte Konzentration, die Alexander-Technik, das Visualisieren, der Wille zur Veränderung, die Methode der kleinen Schritte.
Die Umsetzung dieser Erfolgsrezepte machen einen guten Lehrmeister oder Manager aus.

Die beste Lernumgebung, die effektivste Lernmethode ist das Spiel. Kinder lernen in einer entspannten Konzentration, das setzt unter anderem ein positives Verhältnis zu Fehlern voraus. Wie ein Kind, das laufen lernt, müssen wir auch das Fallen zulassen, ja sogar üben und dürfen uns durch Fehler nicht entmutigen lassen.

Die schlechteste Lernumgebung ist die Angst vor Versagen.  Es wird aufgezeigt, welche Schreckmuster (Verkrampfung, falsche Atmung) Angst hervorrufen kann. Die Alexander-Technik ist eine Methode, zur Angst eine positive Einstellung zu bekommen. Die gemäßigte Angst lähmt nicht, sondern verschafft uns die nötige Spannung, um Höchstleistungen zu vollbringen. Ohne diese Spannung wird unser Handeln fade, wirkungslos und kann niemanden mitreißen.

Das positive Visualisieren ist ein Vorgang, den bereits Kinder einsetzen, um Vorgänge und Bewegungsabläufe zu erlernen. Jeder kann sich vorstellen, wie ein Elefant einen Baum umwirft, jeder kann visualisieren. Die Kunst, erfolgreich zu visualisieren, kann durch Üben verbessert werden. Mein Sohn (4 Jahre) hat mich neulich in Erstaunen versetzt, als er das Jojo-Spiel visualisierte, dabei beschrieb er den Vorgang und bewegte dazu ein nicht vorhandenes Jojo.
Negative Visualisierung erzeugt lähmende Angst. Aussagen wie "Das lerne ich nie" sind eine Prophezeiung. Positive Visualisierung bedeutet, dass ich mich bedingungslos annehme und an mich glaube.

Erfolg ist eng verknüpft mit dem Zulassen von Kritik und dem Willen zur Veränderung. Dazu gehört die Darstellung meines Könnens und der positive Umgang mit der Kritik, d.h. nicht entmutigen lassen, sondern Kritik kreativ reflektieren.

Beim Jonglieren lernt man das Zerlegen schwieriger Aufgaben in kleine machbare Schritte. Dieses divide-and-conquer-Prinzip versetzt mich in die Lage, schier Unmögliches zu schaffen.

Viele weitere Hinweise und Beispiele zeugen von der reichen Erfahrung der Autoren als kompetente Lehrer der Jonglier-Metapher-Methode.
Meine Erwartungen von diesem Buch sind voll erfüllt: Ich erhielt wichtige Anregungen und Bestätigungen, das Jonglieren als Lernmodell und Erfolgsmodell zu gebrauchen.

-> Spür die Angst und tu es trotzdem!
-> Tue das, vor dem Du am meisten Angst hast, es kann sich herausstellen, dass es Deine Berufung ist!
-> Angst verschafft die Spannung, die nötig ist, um über sich  hinauszuwachsen.
-> Wohin immer Du gehst, mit der Jonglierkunst bist Du im Stande, jedes Kind zu begeistern und das Kind in jedem Erwachsenen zum Vorschein zu bringen.

Buchbesprechung zu "Jonglierbuch für Kinder"

Ein Buch, das aus der Praxis mit Kindern  und leicht verständlich geschrieben ist, ein Muss für jeden, der Kinder in dieser Altersklasse das Jonglieren lehren will.

Es beschreibt ausführlich einfache Jongliertechniken und gibt unzähliche Tipps für den Anfänger, wie auch so manchen Tipp für Fortgeschrittene: Tücher, Bälle, Balancieren, Teller, Ringe, Diabolo, Rola-Bola, Jonglierauftritt.

Es bringt auch eine Unmenge von Anregungen und Spiele für einen Kindergeburtstag: Pfauenfeder-Balance-Hindernislauf, Balancier-Kampf-Spiele, Gruppenspiele zum Kennenlernen, Jonglier-Zirkel-Training, ...

Anleitungen zum Selbermachen: Bean-Bags, Ringe, Rola-Bola,  ...

Ein sehr schönes Gruppenspiel zum Kennenlernen ist "Hallo Helga": Hier merkt sich jeder im Kreis seinen rechten Nachbarn mit Namen, dann laufen alle durcheinander und einer hat einen Ball. Er ruft seinen rechten Nachbarn und wirft ihm den Ball zu, usw. Ein Spiel, das durchaus in modifizierter Form mit Erwachsenen gespielt werden kann. 

Buchbesprechung zu "Alles über die Kunst des Jonglierens"

Bei diesem Buch wird der Schwerpunkt auf Hunderte von gut beschriebenen Jongliermustern gelegt. Es ist einfacher zu sagen, was in diesem Buch nicht besprochen wird, als umgekehrt. Es ist ein Standard-Werk über das Jonglieren mit Tüchern, 3/4/5 Bälle, Ringe, 3/4/5 Keulen, Zigarrenkisten, Devil Stick, Diabolo, Hut, Teller- und Ball-Drehen, Ballance-Requisiten, Solo- und Partner-Jonglage. Nicht beschrieben ist z.B. das Einradfahren oder das Rola-Bola, Kombinationen wie Jiggling, Joggling. Es geht hier um die anschauliche Erklärung von einzelnen Tricks. Es wurde versucht, möglichst viele solcher Tricks zu beschreiben, was natürlich auf Kosten der Details gehen muss.

Ein Trick, an dem ich tagelang geübt habe (Nackenstop), wird so kurz mal auf einer halben Seite mit 3 Skizzen und 3 kurzen Sätzen beschrieben, ohne viel drum herum. Das ist der Stil dieses Buches: kurze und prägnante Beschreibung, ohne viele Tips oder weitere Hinweise.

Im 2. Teil dieses Standard-Werkes geht es um Tipps zu Jonglieraufführungen, Jonglierspiele (Jollyball), Jonglierunterricht, kommerzielle Jonglage, Jongliernutzen, Öffentlichkeitsarbeit, Conventions. Auch ein Glossar und eine Übersicht über Jonglierläden ist im Anhang enthalten.

Resümee:
Hat man dieses Buch, braucht man sich um weitere Bücher mit Tricks eigentlich nicht mehr zu kümmern. Sicher fehlen noch viele Tricks, die Du gerne lernen willst, aber die Variationen, die hier nicht beschrieben sind, die lernst Du auch aus keinem anderen Buch, sondern normalerweise von einem anderen Jongleur. Es gibt noch ein gleichwertiges Buch, das ich allerdings nur vom Hören-Sagen kenne und das es vermutlich auch nur in Englisch gibt (Charlie Dancey's Encyclopaedia of Ball Juggling). Im 2. Teil gibt es viele wertvolle Tipps und Hinweise zum Thema Jonglieren.
Übersetzt wurde dieses Buch übrigens von Gabi Hartmann und Paul Keast, die identisch sind mit den Redakteuren der Kaskade (Gabi und Paul Keast).

Buchbesprechung zu "ZEN in der Kunst des Jonglierens"

• Behandlung der Angst als Leistungsdruck
• Blind Jonglieren
• "Indem Ihr lernt, einzelne Übungen in winzige Einheiten zu zerlegen und Schritt für Schritt wieder aufzubauen, wird Eure Fähigkeit zur Problemlösung wachsen."
• Ein mystisches Buch
• Anregungen: Kriegsspiel mit Keulen (Combat), Visualisieren
• Fallenlassen ist ein Zeichen des Fortschritts
• Geduld ist die größte Macht
• Sich selbst beim Jonglieren beobachten
• Lohnt sich ein zweites mal zu lesen
• Im Roman verpackte Jongliererfahrung
• Aufzeigen des engen Zusammenhangs zw. Jonglieren und Meditieren
• Es geht auch hier nicht primär um das Jonglieren, sondern um meditative Aspekte hinter dem Jonglieren
• Fiktive Geschichte, in der verschiedene Erfahrungen eingearbeitet sind
• Viele verschiedene Übungen sind erklärt
• Zeit ist relativ, der Weg ist das Ziel.

Wochenmagazin 17./18. Juli 1999 (FLZ):

Kniffel-Vers

(Lösung: Jongleur mit noch nicht
ganz ausgereifter Nummer.)

Dummer Spruch
Juggling is like sex.
You don't have to be that good at it to enjoy it.
And it's a lot more fun WITH somebody else!

Kalenderblatt: Alphabetrug
Jonglieren mit dem ABC
Tut gut und auch fast gar nicht W.
Jongliert man mit dem ABC,
Bleibt kaum Zeit für ein Tässchen T.